martes, 4 de enero de 2011 | | By: CLUB ATLETISMO RUTE

HOJAS DE ENTRENAMIENTO

Buenas compañeros:
El año pasado encontré unas hojas en excel para apuntar todo lo referente a entrenamientos tiempo y demás y la verdad que no me fueron mal. Esta tarde he buceado por la red y he encontrado 2 hojas actualizadas a 2011, una de ellas la que utilicé el año pasado yo y otra que se pueden  anotar entrenamientos en bicicleta.
Os las dejo para que si quereis las utiliceis.

P.D. Agradecimiento a "dbayons" del foro www.foromtb.com y a Rick Garfield del foro de runners.com por adaptar las hojas al nuevo año.

Para descargar las dos hojas pinchad en el siguiente enlace:
http://www.megaupload.com/?d=LM271KNZ

1 comentarios:

lolo dijo...

muchas gracias conmañero